Psicología general

PROBLEMAS EMOCIONALES

A lo largo de la vida pueden aparecer momentos de ansiedad, tristeza, bloqueo o dolor que nos resultan difíciles de sostener en soledad. Desde la psicología, te ofrezco un espacio seguro y respetuoso para comprender lo que estás viviendo, acompañarte en tu proceso y ayudarte a recuperar equilibrio y bienestar.

AUTOCONOCIMIENTO

Explorar quién eres y cómo te relacionas contigo y con los demás es clave para crecer y sentirte más en paz. Desde mi espacio de trabajo, te acompaño a descubrir tus emociones, pensamientos y necesidades, creando un espacio seguro para conectar contigo mismo y potenciar tu bienestar.

TRAUMA

El trauma no es solo un recuerdo; es una huella profunda en nuestro cuerpo y nuestra forma de relacionarnos con el mundo. “El trauma altera la neurocepción, haciendo que las personas perciban peligro incluso en entornos seguros.” (Neuroception: A Subconscious System for Detecting Threats and Safety, Porges, 2004).

Te acompaño a reconocer y sanar esas huellas, creando un espacio de seguridad donde tu sistema nervioso pueda restablecerse y recuperar la confianza. Juntas, podemos transformar la protección en conexión y el dolor en crecimiento.

GESTIÓN DE RELACIONES

Nuestras relaciones influyen profundamente en cómo nos sentimos y nos desarrollamos. Desde la psicología, te acompaño a comprender patrones de relación, mejorar la comunicación y establecer vínculos más saludables y satisfactorios. Juntos trabajaremos para fortalecer la conexión contigo mismo y con los demás, promoviendo relaciones basadas en respeto, confianza y comprensión.

VIOLENCIA DE GÉNERO

Quienes viven violencia de género pueden experimentar efectos duraderos en su cuerpo y sus emociones. Te ofrezco un espacio seguro y confidencial para escuchar, acompañar y apoyar a quienes han vivido situaciones de abuso. Trabajamos juntas para recuperar la autonomía, fortalecer la autoestima y construir un camino hacia la seguridad, el bienestar y la resiliencia.

Reserva tu cita: paso a paso.

1

Solicitamos cita para la sesión informativa (15 minutos) desde el aplicativo web o desde el formulario de contacto.

¿Para qué es importante esta sesión?

Tiene una función fundamental. En ella nos vamos a conocer, vas a poder explicarme qué te pasa y podré decirte si voy a poder ayudarte. Voy a ser honesta y así nos aseguraremos de que podemos trabajar juntas o juntos.

2

Tras recibir asesoramiento, concertaremos la sesión (55 minutos) en el horario disponible*.

Podemos saltarnos el paso 1 y solicitar cita de sesión (55 minutos).

*En caso de que no haya disponibilidad en el horario que prefiera, póngase en contacto a través de los medios indicados y le ofreceré la mejor alternativa posible.

3

Anota correctamente el día y la hora, y asegúrate de asistir a la cita.

¡Así de fácil!

Contacto

Puede ponerse en contacto conmigo por cualquiera de estos canales.

Email

inma@inmapedreropsicologia.es

Situación

Consulta presencial y online

Lugar

C/ Coso, 98-100, Planta 6ª Oficina 5, Zaragoza (España)

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